税理士法人
TAPブログ

自分にとって出来ることが増えていくのは楽しいことで、それは仕事でも趣味でもそうだと思います。

けれども、急に物事が２倍も３倍も出来るようになることは稀（まれ）で、自分たちがオリンピック選手のように

急にあれほどスポーツや演技が出来るようにはなりません。

一方で毎日「少しずつ」出来ることが増えていくことはとても大切で、そうでなければ後退していくばかりです。

先日読んだ本にこんなことが書いてありました。

「たった1%の改善でも毎日続けると、365日で元の37.78倍になります。（1.01の365乗=37.78）」

「努力を継続できる人は過去に得た経験や知識が関連付けられていくので、二次関数的なカーブで成長していきます。」

継続は力なりを意識しようとしていますが、毎日の少しずつの成長が実は大きな力を生み出しうるのだと思います。

良い行動というのは習慣化していきたいですし、それを途中で忘れないようにしたいものです。

それでもずっとやっているとマンネリというものがあったりしてこれが邪魔者です。

例えば私の場合はストレッチを朝晩やると体調が良く、これを習慣化したいのですがどこかで気持ちにマンネリが出て、途中でやらなくなってしまうことがあります。

だから、マンネリにならないように色々な角度からやってみることが大切だなと感じております。

例えば、YouTubeなどで動画を見ながらストレッチをする、動画もいろいろな動画を使う、場所を変えてみるなどなど。

資格試験の勉強や仕事もそうかもしれません。良いもののはずなのにやる気がなかなか出ないときは、違う角度からアプローチしてみるとよいかもしれません。

最近、事務所で毎日特定の時間にラジオ体操をしております。

私自身は外出していて出来ないときもあるのですが、事務所にいるときはラジオ体操で体を動かします。

パソコンのユーチューブなどで音楽は流せますので、3分ほどですから気軽にできます。

そして何よりパソコンをずーっと見て、座っている仕事ですから肩や腰が痛くなったりするので、このラジオ体操をすることで体も気持ちもスッキリすることが良いのです。

たまにお客様がいらっしゃってビックリされることもありますが、そこは何卒ご容赦ください（苦笑）