野菜ジュース
- 内田
- 2015年3月7日
- 趣味・雑感
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日頃からけっこう野菜ジュースは飲むのですが、繁忙期はさらによく飲みます。
もちろん野菜不足の解消のために飲んでいるのですが、加熱殺菌されているので、ビタミンなど破壊
されていて野菜と同じ栄養価ではないですよね。
だから野菜ジュースはあくまで補助的なものとして、実際の野菜をしっかり食べることが大切ですよね。
今一番良く飲むのはこちら。
ジュースだけでは十分ではないのかもしれませんが、名前に引かれていつも買ってしまいます。